瑞得书苑 | 解锁情绪智慧，以最佳心态驾驭工作与生活

发布时间：2024-09-25| 分享

　　在快节奏的工作与生活中，情绪如同双刃剑，既能激发潜能，也能成为阻碍前进的绊脚石。9月24日，施可瑞集团瑞得书苑组织开展《情绪控制术》专场读书会，探索掌控情绪的艺术，以更加积极、健康的心态面对工作与生活的每一个挑战。

　　读书会上，气氛热烈而温馨。有的书友以家庭为镜，剖析了情绪控制对家庭氛围的深远影响；有的书友则以职场为舞台，讲述了在不同项目中，情绪控制如何成为决定成败的关键因素；还有的书友从个人成长的角度、社会观察的视角，探讨了情绪控制的广泛应用和深远意义。大家的分享多元而深刻，不仅拓宽了书友们的视野，也激发了大家对于情绪控制更深层次的思考。

　　施可瑞集团董办主任兼副总经理揭业和借曾国藩《小满》的哲学点题，深刻指出，情绪管理不仅是个人修养的基石，更是从“小我”迈向“大我”修行路上的关键一跃。从“小我”的视角审视，情绪管理实为一场自我修身之旅，通过不断地自我修炼，我们学会如何在逆境中保持冷静，在顺境中不失谦逊，在人生的舞台上从容不迫；在“大我”的层面，情绪管理则升华为一种修行，一种从个体向更广阔世界延伸的精神追求，它促使人们超越个人的得失与悲欢，以更加宽广的胸怀去理解和接纳周围的一切。书友们应学会从“小我”的局限中解脱出来，融入集体、社会乃至整个宇宙的洪流之中，体验到一种超越物质与名利的深层次满足与平和。

　　对于情绪的管控，集团特邀顾问郭嘉老师进行了不同角度的思考。他以“don’t cry on me”为引，鼓励书友们勇于面对生活的酸甜苦辣，不必过分沉溺于情感的漩涡；在追求梦想的路上，难免遭遇质疑与嘲笑，郭老师则倡导一种豁达的人生态度——“将所有的一言难尽，一饮而尽”，让心灵在品味中得以释怀与成长。同时，郭老师提醒在座书友，每一份坚持，即便在他人眼中微不足道，甚至是笑料，都是通往辉煌的坚实基石。最后，郭老师感叹道，在施可瑞这片彩虹般的公司里，见证了思想的碰撞与交融，感受到了不同灵魂的色彩。他也满怀期待，相信未来的读书会将带来更多元、更深刻的感悟与启迪。

　　*施可瑞集团顾问郭嘉老师发言

　　施可瑞集团董事长揭业冰对本次读书会进行了总结。他提到，情绪管理植根人性，关乎尊重、预期、同理心与释放途径。揭董引用复旦大学教授的建议，采用赞美+建议+鼓励的沟通方式，能够更加促进人与人之间的理解与合作。对于职场中的每一位同仁，揭董呼吁在座的大家保持一颗持续自省与精进的心，深入挖掘情绪背后的逻辑脉络与深层动机，勇于探索并实践那些能够优化情绪管理的策略与路径。同时，揭董进一步指出，情绪管理并不仅仅是个人成长的必修课，更是构建和谐团队、提升企业竞争力的关键所在，职场人应该以更加开放的心态、更加智慧的方式，共同探索管理情绪的艺术，创造更加美好的施可瑞集团。

　　*施可瑞集团董事长揭业冰发言

　　读书会的最后，施可瑞集团董办主任兼总经理揭业和、集团总助兼HRD孙秀娟亲自为两位“读写感悟达人”和“分享达人”颁发了精美礼品，以此激励更多书友，继续怀揣着对知识的热爱，保持不灭的读书热情，共同在书海中遨游，探索智慧的无限可能。

　　*施可瑞集团董办主任兼副总经理揭业和（右一）

　　和施可瑞集团总助兼HRD孙秀娟（左一）